關於力量的課題，它或許是我們生命裡最需要面對的一個問題。因為如果我們缺乏一種掌控的感覺，缺乏某種能夠駕馭自己生命的自信、尊嚴與自我敬重，我們很容易就會覺得自己受到他人迫害而萎縮起來。當我們覺得無助、受到迫害時，它不僅會損傷我們的自尊，也會減少了我們所能採取行動的可能性。
為了要保持和諧，為了要從他人那裡得到愛，我們往往會去迎合他人的需要。此外，當我們連自己需要什麼都不清楚時，就更無法去堅持自己的需要；或者，有時候就算我們知道自己的需要，也往往不敢堅持。所以當我們回想起來，通常會發現自己當時並沒有站出來為自己說話，而讓別人侵犯了自己的界限。然而，這份瞭解通常總是來得太晚。在這種情況下，告訴自己「下次我一定會堅持自己的看法」沒有什麼意義，因為當類似的情況在度發生時，我們還是要到事情結束之後，才會注意到自己再次越過界限，或是又再次讓別人越過界限。
我們的內在一直受到兩股拉力撕扯，一方面渴望敞開自己、信任他人，另一方面則希望自己能夠感覺到力量，成為自己的主人。這也表示，我們一方面有著被愛的渴望，另一方面則有著忠於自己的欲望。
當我們越是親近某人，這種內在的衝突就會變得越激烈。對於自己這種長期性的無力感，我們往往會試著採取兩種不同方式。其中一種方式是孤立自己，充滿懷疑與防衛，並且與所有人都保持距離，不允許自己脆弱。另外一種方式則是順應他人。
在孤立與隔絕中，我們會麻痺自己那種因無力所帶來的痛苦；而順應他人的方式，則會讓我們因為對愛與注意力的嚮往，邀請他人來侵犯自己的界限，而沒有敬重自己的需求與感覺。不論哪一種方式，都無法幫助我們感覺自己擁有主導生命的力量。
克里希納南達、阿曼娜 著《當信任幻滅時》自由文化出版社
Search